FATIGUE

Se sentir fatigué après un effort physique ou une activité intellectuelle intense est normal, dans la mesure où cette sensation disparaît en se reposant. Mais lorsqu’elle ne disparaît que partiellement, elle provoque la sensation désagréable d’être incapable de mener à bien ses activités quotidiennes. La personne souffrant de fatigue ressent ainsi un déséquilibre entre ce qu’elle doit accomplir et ce qu’elle se sent capable de faire. La fatigue trouve son origine dans des perturbations du mode de vie : manque de sommeil, décalages horaires répétés, surmenage ou inactivité, condition physique perturbée, problèmes familiaux ou psycho sociaux, convalescence etc. Les plantes fortifiantes vous aideront alors dans votre démarche de retrouver un regain d’énergie et de récupérer en profondeur.