GEHEUGEN (CEREBRALE AYURVEDA)

In onze hersenen zitten drie soorten ‘geheugens’. Het eerste is het zintuiglijke geheugen, het tweede het kortetermijngeheugen en tot slot het langetermijngeheugen. Het geheugen hangt af van verschillende chemische stoffen, waarvan gamma-aminoboterzuur waarschijnlijk de belangrijkste is. Dat zuur kalmeert de geest en filtert afleidingen, waardoor het mogelijk wordt boodschappenlijstjes te onthouden als u naar de supermarkt gaat. Normaal zou leeftijd geen rol mogen spelen wanneer herinneringen ‘verloren’ gaan (behalve bij ziekten), maar het gebeurt vaak dat de hersenen minder worden benut en geleidelijk hun vermogen verliezen. Er bestaan oplossingen. De eerste is stimulering: De nieuwe informatie dwingt tot hermodellering van onze neuronen en hoe meer we leren, hoe meer ons geheugen associeert, consolideert en reconstrueert op basis van wat al is opgeslagen. Naast psychologische stimulering met een regelmatige toevoer van nieuwe informatie zal ook moeten worden nagedacht over het voeden van de hersenen en het stimuleren van het geheugen via planten en microvoedingsmiddelen. Daarvoor verzamelt CEREBRALE AYURVEDA planten die wat dat betreft al eeuwenlang worden gebruikt.